Im Oktober 2023 startet die zweite Workshopreihe des Programms Landheldinnen.
Bist du schon mal an deine Grenzen gekommen und hättest Dir gewünscht, anders handeln zu können? Fragst Du Dich, wie viel Power in Dir steckt?
In geschützter Atmosphäre vermitteln wir Dir in unserem WenDo Workshop einfache Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Mädchen* erfahren ihre eigenen Stärken. Die eigene Wahrnehmung wird geschärft – so können Mädchen* frühzeitig kritische Situationen erkennen und handeln.
In dieser Workshopreihe geht es darum, das Körpergefühl und die positive Selbstwahrnehmung von Mädchen* und jungen Frauen* zu stärken. Neben Selbstverteidigung werden Themen wie Körper und Sexualität, Menstruation und Identitätsfindung behandelt. Außerdem werden durch praktische Übungen zur Selbstverteidigung Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit gestärkt. Offene Gespräche über Körper und Sexualität fördern ein positives Körperbild und Selbstakzeptanz. Informationen zur Menstruation und Strategien für den Umgang mit unangenehmen Situationen werden vermittelt. Der Workshop bietet Raum für den Austausch über Identitätsfindung und unterstützt Mädchen* und junge Frauen* dabei, ein positives und gesundes Körpergefühl zu entwickeln.
Begleitet wird die Veranstaltung in Neukirch durch die Workshopleiterinnen Maren und Jana.
Für Essen und Getränke ist gesorgt.
Wann: 04.10.2023 (10:00 – 15:00 Uhr) zwischen 11 und 13 Jahren & 05.10.2023 (10:00 – 15:00 Uhr) ab 14 Jahre
Wo: Jugendhaus Neukirch * Forstweg 5 * 01904 Neukirch/Lausitz
Wer: Der Workshop richtet sich an Mädchen* und junge Frauen* im Alter von 14-20 Jahren.
Anmeldung unter? Candy Winter | Mobile Jugendarbeit | 0162-4638230
oder Sandra Schwarz | Schulsozialarbeit OS Sohland | 0151-46536653
Fragen zum Workshop? Dann melde Dich beim Landheldinnen Team unter:
Mail: landheldinnen@starkimland.de
Telefon: +49 351 – 320 156 59 (Josefine)
*Das Programm richtet sich an alle Personen, die sich als Mädchen oder junge Frauen identifizieren.
