„Sport- und Bewegungsstätten sind für Jugendliche wichtige Orte der Begegnung und des Zusammenkommens.“
2024: Calmbach et al.; Wie ticken Jugendliche? SINUS-JUgendstudie 2024
Mehr als nur ein Sportturnier
Sport, Gesundheit und Ernährung – unter diesem Motto haben Jugendliche der SG Hohndorf im vergangenen Herbst ein ganz besonderes Fest auf die Beine gestellt. Neben einem Jugendvolleyballturnier standen auf der Sportanlage am Haus der Begegnung verschiedene Workshops auf dem Programm, in denen die Jugendlichen ihr Wissen über gesunde Ernährung, effektivem Warm-Up und Styling nach dem Sport erweitern konnten. Abgerundet wurde das Fest mit einem gemütlichen Lagerfeuer, an dem sich alle über die schönsten Momente des Tages austauschen konnten.
Hohndorf Hintern hoch drei!
Die Idee entstand aus den Reihen der Jugendmannschaft selbst heraus: Warum nicht mal ein eigenes Turnier organisieren? Doch schnell war klar, dass es nicht nur um den Wettkampf gehen durfte – vielmehr sollte das Fest auch Wissen vermitteln und gleichzeitig neue junge Leute aus der Umgebung anziehen. Mit dieser Idee wandten sich die Jugendlichen an Hoch vom Sofa! und entwickelten in der Konzeptwerkstatt die Grundlage für das Sportfest. Gemeinsam wurden viele Ideen für Workshops und Aktivitäten rund um das Turnier gesammelt, ein grober Ablaufplan erstellt und erste Aufgaben verteilt. Bis zum Tag des Festes traf sich die Gruppe regelmäßig vor dem wöchentlichen Training, denn es gab einiges zu tun: Die Workshops mussten geplant, Materialien beschafft und Schiedsrichter gefunden werden. Auch die Verpflegung musste organisiert werden – von ausreichend Getränken über Zutaten für den Kochworkshop bis hin zum Stockbrot am Lagerfeuer.
Startschuss für Action, Workshops und jede Menge Teamgeist
Am 29. September war es nun endlich so weit: Das Sportfest konnte starten! Nach der offiziellen Begrüßung der ca. 20 teilnehmenden Jugendlichen begann das Programm mit „Volleyball für Jedermann“, bei dem alle die Gelegenheit hatten, sich einzuspielen. Im Anschluss ging es in den ersten Workshop des Tages. Beim Kochworkshop für gesunde Ernährung wurde beim gemeinsamen Schnippeln viel gelacht und nebenbei gelernt, welche Lebensmittel besonders gut für Sportler:innen geeignet sind. Nach dem gemeinsamen Essen folgte der Warm-Up Workshop, bei welchem über die richtige Vorbereitung auf sportliche Belastung gesprochen und effektive Aufwärm- und Dehnübungen ausprobiert wurden.
Am Nachmittag stand das große Jugendvolleyballturnier im Mittelpunkt. Teams, bestehend aus Vereinsmitgliedern und Gästen, traten gegeneinander an und zeigten ihr Können. Dabei ging es nicht nur um den sportlichen Wettkampf, sondern vor allem um den Spaß am Spiel. Durch Spieler:innen von außerhalb konnten neue sportliche Eindrücke gewonnen werden. Parallel dazu stellten sich große und kleine Gäste beim Eltern-Kind-Fußballturnier unter Beweis. Den sportlichen Abschluss bildete der Styling-Workshop, bei welchem gelernt wurde, wie man sich nach dem Training richtig pflegt und welche Produkte dabei unterstützen, sich schnell wieder fit zu fühlen.
Als die Somme langsam unterging, versammelten sich alle am Lagerfeuer, welches mit Unterstützung der örtlichen Feuerwehr entzündet worden war. Mit frisch gebackenem Stockbrot ließen die Teilnehmenden den Tag gemeinsam ausklingen.
Text: Nadja Hiller, Projektbegleiterin Hoch vom Sofa! 04/2025